今日读书：欧文·亚隆所著《爱情刽子手》
书中写到：
“从一开始，我就知道我灌输式的争论无法渗透到塞尔玛的内心深处，让她产生改变。这种方式几乎从来没有效果。我自己接受治疗时，这种方法同样不管用。只有在患者自身完全理解时，才能吸收。到那时，患者才能有所行动，做出改变。大众心理学家总是谈论“责任的假设”(responsibility assumption)，但知易行难：认清自己才是生活的主导是件很难甚至恐怖的事。”
“因此心理治疗中总是需要解决这样一个问题：如何将患者对自身无效的理性理解转为自己的某些感性体验。只有触及内心情感，患者才会受到影响，做出改变。”
心得与启发：
从存在主义疗法的视角来看，这段话表达了治疗中一个核心思想：个人必须从理性认识过渡到深刻的情感体验，才能真正促成改变和成长。
深以为然！
2024-12-23
