学习资源

求知，还是一种娱乐，或甚至热情。 曾在coursera上学习了一门课程“learning how to learn"《学习之道》，作者是芭芭拉·奥克利，一共四大课，里面若干小课，还有考试，最宝贵的是发现里面的一些采访，从中可以借鉴有益的方法。 主要内容：从大脑的基本工作原理，但不是空洞无聊的理论阐释，利用故事和实例的方法，重点介绍了利用组块来学习，间隔性复习，集中思维与发散思维相结合的高效学习，利用番茄工作法克服拖延症，记忆宫殿为什么有效，以及睡眠和运动对学习的重要性。 总的印象是：有料。 学到了哪些方法？还在不断消化和吸收中，目前能用到的是这几个：睡眠会帮助记忆，跑步运动会帮助记忆，多利用发散思维，不要专注过久，容易受到抑制，看书的时候要像画家一样，画几笔就站远点看看，所以看书的时候，看一段或几段，眼睛就移开去想一想，画思维导图…… 如何对付拖延症？用番茄工作法，给点小奖励，中午小小午睡，提前一天定计划，周计划、日计划。 自身感受：学习下来总体还不错，在以上几个方面都有启发，对自己学习和备考都有帮助，有两次大考都是提前1周复习，而且，很神奇地通过了！！ 相关阅读： 十大优秀的学习习惯和10个不良的学习习惯 进一步探索学会如何学习-部分最满意的学习资源

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